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Mélange trois riz


Faites cuire 5 min.
Graisses : 3 g - dont acides gras saturés : 0,7.
Energie : 1486 kJ 351 kcal.Le taux de brisures est de 5 max.Valeurs indicatives, germes aerobies mesophiles 100 000/G NF V08 051.Vitamine B3 (niacine) : 8 mg (soit 50 des AQR).Les ingrédients du marché : 1 oignon ; 1 gousse d'ail ; 1 brin d'estragon ; 1 tomate ; 1/2 poivron rouge ; 10cl de lait de coco ; 300g.Magnésium : 103 mg (soit 27,5 des AQR).Matières grasses dont acides gras saturés 2,0 g 0,38 g 1,2 g 0,2 g 1,70 1,10, glucides dont sucres 73,9 g 0,2 g 44,3 g 0,1 g 17,10 0,10, fibres alimentaires 4,6 g 2,8 g, protéines 10,0 g 6,0 g 12,00, sel 0,003 g 0,0.Ce mélange de riz sera une combinaison optimale des bienfaits nutritionnels de ces 3 variétés de riz.Aspect après cuisson: - Couleur : Présence de grains blancs, de grains rouges et de grains noirs - Texture: Ferme.MagnÉsium 91,6 MG, phosphore 225,2 MG, vIT B1 0,23.Fibres alimentaires : 7 g, protéines :.5 g, sel : traces.Mode DE cuisson : Plonger 60g de riz par personne dans gogol bordello milano 2 dicembre de l'eau bouillante un peu salée.Coupez tomate et poivron en petits morceaux.Riz sauvage : léger polissage - Riz rouge : obtenu par triage optique du riz complet.Duree DE conservation :24 mois à l'abri de la chaleur et de l'humidité.Origine: amerique DU nord ( RIZ sauvage camargue (RIZ rouge union europeenne (RIZ etuve indica).Il peut également être consommé froid en salade.Le riz basmati, le riz rouge et le riz «sauvage» sont des riz complets qui fournissent une source de fibres et de nutriments très intéressante.VIT B5 1,1 MG, vIT B6 0,41 MG, vIT B9 38,4.




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